为提高大学生心理调适能力，培养良好心理素质，促进大学生身心健康发展，5月18日，基础部各班级通过线上会议形式开展了心理健康教育主题班会。

各班班会内容丰富，形式多样。在班团及心理委员的带领下，或通过共享PPT，共同学习5.25大学生心理健康月的由来，或分享心理健康教育相关视频，或积极动员同学们探讨心理健康相关话题、交流心得，或通过典型案例引发同学们思考。通过班会，同学们更加了解了在人生不同时期、不同阶段可能会存在的心理问题及调适方法。在相互交流互动的过程中，针对即将到来的大学英语四六级考试和期末考试等，结合学校下发的相关通知，各班团也对同学们目前在学习和生活上的一些困惑进行了解答，告诉同学们要调整好状态，调节好情绪，以积极乐观的心态迎接接下来的复习与考试。

本次心理健康教育主题班会的召开，帮助同学们进一步认识到了心理健康的重要性，也为大家的生活学习提供了帮助和指引，引导同学们正视自己的不良情绪，学会通过适当方式缓解压力，以积极乐观的心态面对学习生活。（基础部李鑫峰）